10 exemples de questions à poser dans un questionnaire ‘bien-être au travail’

Mettre en place un questionnaire bien-être au travail est une étape essentielle pour comprendre le ressenti de vos collaborateurs, identifier les points de tension, et améliorer la qualité de vie dans votre entreprise. Mais encore faut-il poser les bonnes questions.

Trop souvent, les enquêtes QVT se limitent à des questions superficielles, sans réelle portée. Or, un bon questionnaire de bien-être en entreprise repose sur des formulations claires, bienveillantes et stratégiques.

Dans cet article, découvrez 10 exemples concrets de questions à intégrer à votre prochaine enquête, réparties selon les principaux piliers du bien-être au travail.

Et si vous souhaitez aller plus loin, consultez notre guide complet : comment créer un questionnaire bien-être au travail efficace.

Santé physique

Un salarié fatigué, douloureux ou mal installé est moins concentré et plus sujet au stress. Ces questions permettent d’évaluer son confort quotidien :

-Vous sentez-vous en forme physique la plupart du temps au travail ?
-Votre poste de travail est-il adapté et ergonomique ?
-Disposez-vous d’un espace ou de moments pour vous détendre durant la journée ?

Ces premières réponses permettent de détecter les signaux faibles liés à la santé physique, souvent premiers déclencheurs de mal-être.

Santé mentale & stress

La santé mentale est au cœur du bien-être en entreprise. Ces questions favorisent une parole libre sur le stress, la charge mentale et l’équilibre émotionnel :

-À quelle fréquence ressentez-vous du stress au travail ?
-Avez-vous le sentiment de pouvoir parler de vos difficultés à votre manager ou vos collègues ?
-Votre charge de travail vous semble-t-elle raisonnable ?

Ces questions aident à mesurer la pression ressentie par les équipes et à identifier les zones à risque.

Ambiance & relations de travail

Les relations interpersonnelles ont un impact direct sur la motivation et la fidélisation. Quelques questions ciblées permettent d’évaluer la qualité du climat social :

-Comment décririez-vous les relations dans votre équipe ?
-Vous sentez-vous reconnu(e) et respecté(e) dans votre travail ?

Un bon questionnaire QVT doit aussi mesurer la qualité du management :

-Votre manager favorise-t-il une communication ouverte et constructive ?

Ces indicateurs nourrissent directement vos actions de prévention du stress et de cohésion d’équipe.

Sens, motivation & reconnaissance

Le sens au travail est l’un des piliers majeurs du bien-être moderne. Les collaborateurs veulent comprendre pourquoi ils font ce qu’ils font.

-Avez-vous le sentiment que votre travail a du sens ?
-Vous sentez-vous valorisé(e) pour les efforts que vous fournissez ?

Ces réponses vous aideront à identifier les leviers d’engagement et de reconnaissance.

➡️ Pour aller plus loin, consultez nos conseils dans l’article comment analyser les résultats d’un questionnaire bien-être au travail.

Équilibre vie professionnelle / personnelle

L’équilibre entre travail et vie personnelle est un indicateur central du bien-être global. Quelques questions suffisent à révéler des tendances clés :

-Pensez-vous avoir un bon équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ?

-Parvenez-vous à déconnecter le soir ou le week-end ?

-Votre entreprise vous permet-elle une certaine flexibilité horaire ?

Ces réponses permettent d’adapter vos actions concrètes : télétravail, gestion du temps, pauses actives, ou journées bien-être au bureau.

Comment exploiter les réponses

Les exemples de questions ne servent à rien sans une analyse structurée. Une fois le questionnaire diffusé, il est essentiel de :

• Identifier les grandes tendances (satisfaction, stress, reconnaissance…)

• Repérer les points critiques par service

• Prioriser les actions à mettre en place

Mais surtout, il faut agir : organiser des journées wellness, des ateliers collectifs, ou encore un bilan QVT pour donner du sens à la démarche. Les salariés se sentent écoutés quand ils voient des actions concrètes découler de leurs réponses.

➡️ Découvrez comment passer du diagnostic à l’action dans notre article transformer les résultats d’un questionnaire bien-être au travail en plan d’action.

Conclusion

Ces 10 questions bien-être au travail constituent une excellente base pour lancer une enquête sincère et efficace. Mais chaque entreprise est unique : les bonnes questions dépendent de votre culture, de vos métiers et de vos priorités QVT.

Un questionnaire bien-être au travail n’a de valeur que s’il ouvre la voie à une action concrète. C’est pourquoi nous proposons des journées bien-être sur mesure, inspirées des retours de vos équipes.

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